Als éischt, fannt Dir e fixe Punkt.Wann Dir Flucht, gitt sécher datt Dir de Fluchtseil op engem fixen Objet am Raum fixéiert.Wann et keen fixen Objet am Raum ass, sollt Dir oppassen fir schwéier Miwwelen ze wielen fir se ze fixéieren, sou datt et net vun Ärem eegene Gewiicht gedriwwe gëtt.Wann Dir de Seel fixéiert, muss et bemierkt ginn ...
Liest méi